昨日、ランニング後のストレッチをしていたら、筋を違えてしまった。調子に乗って負荷の高いポーズをしたら、腿裏にぐにゃりと変な感触が走った。こむら返りみたいな痛さ。悶絶して床をのたうち回っていたよ。痛みはすぐに引いたけど、違和感はまだ残ってい…
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