ダメケル

三十代ニートの日記

2017-11-16から1日間の記事一覧

走る

ランニングを始めた。一週間にニ回くらいのペースで走っている。毎日やるのは続かないだろうなと思ったからだ。最初は距離やスピードは気にせずに、とにかく外に出て走るということを意識していきたい。いきなり五キロ走ろうって設定すると気負ってだいたい…