暑い日が続いているけど、ちょっとマシになってきた感がある。朝夕は若干過ごしやすい。でも、まだ七月だから、もう一度暑くなると思う。今年の夏はヤバイ。 やっぱり夏に対しての準備をするべきだったと反省している。五月、六月から外で運動して暑さに慣れ…
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