ダメケル

三十代ニートの日記

最近の生活

暑さに身体が慣れてきた。といっても暑いものは暑い。空気が重くてベッタリと肌に絡みついてくる。なるべくクーラーの効いた部屋で引きこもっておこう。

 

朝はやく起きて、ストレッチと軽い筋トレをしている。やったところで気分は晴れないが、やらないと気分が沈む一方だ。あと音楽を聞くのもメンタルを安定させるのには有効。

 

本や映画は見なかった。集中力が続かない。ニート生活は長いけど、昔はもっと楽しいことがあった気がする。

 

とりあえず夏を抜け出すまでは頭を低くしておこう。