暑くなってから、疲労感がヤバい。
ずっと身体が重くて、仕事をしててもすぐ疲れてしまう。室内の空調が効いたところで働いているのに、どうしてこんなに消耗してしまうのか。仮病を使ってズル休みしようかなと何度考えたことか。
休みの日も外出するのが億劫になってきた。怠すぎて予定を入れたけどキャンセルしたことがあった。ただ、ずっと籠もっていると、余計にしんどくなってくるので、適度に外出した方がいい。でも、外が暑すぎてエアコンが効いた部屋から出る気力が起きない。
初っ端から夏バテしているが、良いことも一つあって、夜はよく眠れるのだ。自分は中途覚醒が多くて、夜中に何度も目が覚めるんだけど、最近は一回目が覚めるくらいで済んでいる。 しかし、よく寝ても疲労は抜けないんだけどね。
まぁ、そのうち身体が夏に順応していくと思うから、ボチボチやっていくしかない。
