トゥース！

　引きこもっていたとき、ずっとオードリーのラジオを聴いていた。スマホをいじりながら、天井を眺めながら、昼寝をしながら。二人のテレビの話や若い頃の話、お笑いについての考えでヒマを埋めていた。毎日三週間分くらい流しっぱなしにしていた。一回の放送が二時間なので、それで半日くらいは潰せいていたのだ。そのときは鬱々としていたが、いま思うと贅沢なひと時だったと思う。

　あの頃はお小遣い程度のわずかな収入しかなかったが、オードリー関連の本や雑誌はよく買っていた。でもやっぱりお金がないから、ある程度読み込んだら売っぱらっていた。なので手元にはほとんど残っていない。

　まぁ、それほど熱心なファンというわけではないけど、ゆるく長く追いかけ続けてきた。

　 これまでオードリーのライブやイベントには行ったことがなかった。数年前に働き出して多少の懐に余裕が出来るようになってから、ネタライブの告知があるたびに応募していた。ライブはキャパ300人程度の小さいホールで行われる。オードリーは東京ドーム5万席を埋める集客力を持っている。だから単純に考えると、ネタライブのチケットは20~30くらいの倍率はある。

　しかし、なんとそのチケットに３回目の応募で、当選することができた。おまけに最前列だった。スマホで当選メールの画面を見た瞬間に、よくないことが起こるかもしれないと怖くなった。

　 何もない地面でこけるとか、車に引かれるとか、隕石が落ちてくるとか。

　 幸いに当日まで何も起こらず、朝に家を出た。でも、まだ安心できない。隕石落下よりも電車や新幹線が動かなくなる可能性の方がはるかに高い。しかし、新幹線は無事に出発し、東京に到着することができた。

　午前中は杉並区阿佐ヶ谷周辺のオードリースポットを回ることにした。 まずは日大二校。若林と春日が出会った学校である。阿佐ヶ谷駅から徒歩15分。 意外と歩くがここを通学していたのかと思うとなんだかワクワクしてくる。

　　 売れない頃に春日作ったオードリーのホームページのタイトル天沼パトロールの天沼だ！と嬉しくなった。 

　学校前でウロウロするのは気が引けるので、写真だけ撮ってすぐに退散。

　オードリーの高校時代の話が好きだったから、エピソードが生まれた現場を見れて良かった。

　 その後は阿佐ヶ谷駅に戻り、商店街を抜けて、かつて春日が住んでいたむつみ荘へ。

　令和の住宅街の中に突然昭和が現れたような建物だった。  壁は塗り直したのか新しい。でも階段はだいぶ使い古された感じがあった。

　ここから新宿へ行き、オードリーが無名の若手のときに舞台に立っていたものまねパブのキサラに行く。

　外から看板を眺めるだけで中には入らず。

　実際に移動してみると、オードリーがこういう距離感で動いていたのかと分かって面白い。 春日ってずっと高校の近くに住んでたんだな。

　 午後からは一度行ってみたかった神保町へ。色々なところに古本屋があって凄かった。

　見ているだけでも楽しい。今度は本屋巡りで来てみたい。

　ちなみに宿は神保町の近くのアパホテルにした。 毎度お馴染みの光景。

　ここだけ見たら東京に来たとは思えなくなる。とりあえず部屋で休憩。人混みを歩き続け、少々頭が痛くなってきた。 1人旅だと休憩することを忘れてしまう。

　 時間が近づいてきたので会場のある下北沢へ。ライブは北沢タウンホールという区立の多目的ホールで行われる。

　お客さんは年齢層が少し高くで、男性比率がわずかに多い印象。 開場を待っていたらマネージャーの岡田氏が前を通り過ぎた。ビックリして声を掛けようかと思ったが、周りのお客さんが無反応だったので辞めておいた。ロビーのところにチラッとサトミツが見えて、これにも驚いた。華奢なイメージだったけど意外とガッシリとした体格だった。

　 いよいよ時間になり、指定された最前列の席へ。

　 端っこではあるがこんなに近いのかと慄く。 照明が暗くなり、拍手が鳴る中、舞台袖からオードリーが現れる。 ゆっくりと歩いてくるピンクベストを見た瞬間に「本当にいたんだ」と感極まる。 この人たちの話をずっと聞いてきた人生だといっても過言ではない。

　ライブには他にも出演者がいて、半分くらいは名前を知っている程度だった。 内容に関してはSNS等には書かないでくださいとアナウンスされていたので割愛させていただく。

　漫才やコントを生で見るのは初めてなんだけど、最前列ということもあって芸人さんの声のデカさが凄いなと思った。 画面で見るのとはまったく違う感じがして、なんというか人間がぶつかってくることに圧倒されっぱなしだった。 大勢の人で一つのモノ笑うって体験も初めてで、めちゃくちゃウケてるネタのときは文字通りお腹を抱えて笑っている人がいた。

　楽しいライブはあっという間に終わり、余韻を噛み締めながらホテルへ戻った。

　翌日、朝の新幹線で帰宅。直前で取ったから指定席が埋まっており、グリーン車に乗る。 おしぼりを渡してくれるサービスのあるなんて知らなかった。 広々として良かったが、コレに5000円の価値はあるのだろうか。 そして、無事に家まで帰ってきてこれた。

　イベントごとがあった方が人生にメリハリがつくなと思った。行く前の期待と行った後の満足感でずいぶんとメンタルが安定した感じだ。 東京はどこも人が多くて疲れたけど、行って良かった。

オードリーのオールナイトニッポン トーク傑作選2019-2022―「さよならむつみ荘、そして……」編―

仕事のストレス

　仕事終わりになか卯で親子丼を注文して食べようとしたら、お腹に何かこう受け付けない感じが溜まっていることに気づく。食欲が湧いてこない。とりあえず食えることは食えるが、うっすらとした苦しさと一緒に飲み込んでいるようだった。

　たぶんストレスだ。

　最近、仕事で新しい業務やルールが増えて、どんどん忙しくなっている。さらに最近入ってきた新人がポンコツすぎてイヤになる。東南アジアから来た子で、まだ若いから仕方ないがあまり要領がよくない。同国の人に教えてもらってはいるが、その人からもあの子はダメと言われる始末だ。なら言葉の通じない自分が教えたら余計に分からんだろうとなる。うちの職場はだいたいの人は1週間から10日あればルーティン業務はできるようになるが、その道のりはまだまだ遠い。もちろん遠い異国で頑張ろうとしている子を応援したい気持ちはあるけど、あんまり出来なさすぎるとこっちの負担が増えてくる。コレが日本人なら最悪辞めてもらうという選択肢もあるが、さすがにそれはできないし。なんとか早く仕事を覚えてもらうしかない。あんまりガミガミは言いたくないが、言ったことが理解されないとさすがにイライラしてくる。それが声に出てないかと不安になる。萎縮させているのではと思って、自己嫌悪に陥ってしまう。なるべく仕事外で軽く雑談を振ってみて、関係を作ろうとしている。一応は真面目に覚えようという姿勢はあるのでそれだけ救いである。

　自分もあんまり考えすぎないように、適度にゆるくやっていくしかない。

今月のまとめ

　ずいぶんと涼しくなってきた。今年の夏はアッサリ終わった。

　 今月は特に大きなトラブルもなく終えられると思っていたら、月末にお腹を壊してしまう。 豚しゃぶを食べたんだけど、たぶん加熱が甘かった。それと消費期限が一日過ぎていた。 のたうち回るほどの腹痛、下痢、軽い嘔吐の症状が出て、仕事を休んだ。 発熱はなかったので病院には行かず。

　 次の日からは出勤したものの、いつトイレに駆け込むか分からない油断できない状況が続く。 職場なら良いんだけど、電車の中でお腹が痛くなったら最悪である。

　症状が出て４日目。やや回復した。でも、下腹の違和感は残っている。 数年前に同じような食あたりになって、そのときも４日目くらいからマシにはなってきた。 あの頃は無職だったのでいつもと変わらず家でじっとしておけば良かったが 今は働いているのでどうしても食わなきゃ力がでない。しかし、食べると下痢になる。 とりあえず消化に優しいおかゆやうどんを毎日食っているが、さすがに飽きてきた。味の濃いものを食べたい。

　あと、２、３日様子を見て良くならないなら病院に行くつもりだ。 次から豚しゃぶを作るときは手袋をして肉をしっかりと広げることを意識しようと思う。

＜読んだ本＞

帳の向こう (文春e-book)

社会復帰するということは資本社会の中で生きることであり、その中で色々と疑問を持つことが増えたんだけど、この本はその一つの答えになりそうな感じがした。自分は意味のないことへの罪悪感を無意識に持っていたんだなと思った。

今日も、喫茶店より

中年の人が書くエッセイは色々と予習になる。

28日ぶりに酒を呑んだ

　京都木屋町で友人とご飯。28日ぶりのアルコールはまずビールから。

　ジョッキに注がれた琥珀色のシュワシュワ液体を喉に流し込む。美味い。が、幸せの黄色いハンカチの高倉健みたいところまでは辿り着けず。まぁこんなもんかという感じ。

あの頃映画 幸福の黄色いハンカチ デジタルリマスター2010 [DVD]

　二杯目はレモン酎ハイ。この時点で酔いがけっこう回ってくる。 やっぱり長期間酒を辞めてると、耐性が弱くなっている。ただ、久しぶりということもあり勢いを止められずに三杯目に角ハイを飲んだ。

　 その後店をハシゴする。友人がよく行くお店は個人経営のおばんざいやさんが多い。こういうところで飲んでいるときに一番京都を感じる気がする。瓶ビールをチビチビと飲みながら友人と色々と話をする。こうやって一緒に飲める友達がいるのは本当にありがたいことだなと思う。ただ、もう後半は酔っ払ってお互いによく分からなくなっていた。最後にバーに行って、カクテルを飲んだ。

　 結果的に酒量としては５、６杯はというところか。昔の自分ならばもう少し飲めた気はするが、禁酒開けということでかなり酒が回っていて、帰宅後は案の定ゲロってしまい、シャワーも浴びずに布団へ。翌日は二日酔いでずっと体調不良だった。「くるしぃ」「くるしぃ」と声に出すくらいの苦しさだった。 

 　今回、飲むペースを考えようということを思い知った。若い頃は酒強いのがカッコいいみたいなのがあったがもうそんなのはなくて自分が心地よい状態をキープできる飲み方が良いと思うようになってきた。

　一時的にではあるが酒を辞めたことで酒以外の時間の過ごした方を考える機会にはなった。 今後はボチボチと月２回くらいのペースで飲めたらなぁと思っている。

久しぶりの三連休

　久しぶりに三連休を取った。遅れてきた夏休み。あるいは少し早いシルバーウィークとでもいうのか。

　連休の前日に会社で会議があった。普段、現場の単純作業だからこういうのに参加すると、企業に所属しているんだなと実感する。数年前まで引きこもりニートだった自分がオフィスで色々と喋っているのがたまにウソなんじゃないかと思ってしまう。

　しかし、会社の人間関係ってめんどくさい。色々な利害関係が絡みつつ、適度に主張しないと押し付けられてばかりになる。会議ではいつも頭がフル回転して終わったあと頭痛になるから、今回は薬を持って行った。でも、幸い頭は痛くならなかった。

　 ただ、ああいうことを言うべきじゃなかったとか、もうちょっと上手く言えたのではと一人反省会が始まって、連休の始まりという本来もっともテンションが上がるタイミングなのに憂鬱に襲われる。退勤後は河原町をフラフラしながら、丸善のハヤシライスを食べた。

　けっこういい値段するけどたまには贅沢しないと。野菜が美味かった。ここは夕食の時間帯でも静かだから落ち着いて食事ができる。
 　その後は本屋を徘徊し、色々なジャンルの本のページをペラペラと捲る。２、３行読むっていうのを繰り返していくとだんだんと頭の緊張が和らいできた。そうこうしているうちに蛍の光が鳴り出す。丸善って営業時間が20時までと初めて知った。っていうか、蛍の光を聞いたのがめちゃくちゃ久しぶりだった。

　連休初日は午前中に掃除や家事を終わらし、昼過ぎからヨガのパーソナルに行った。体の中を探求していく感じが面白くてハマりそうだ。そういえば習い事なんて子供のとき以来だ。小学生の頃は公文、水泳、習字をやっていた。親は通わせるだけで特に褒めることはしなかった。 その後は昨日に引き続き河原町をフラフラとした。人混みを歩いたせいか頭痛の気配がしてくる。 帰るか迷ったが見たい映画があったので新京極のMOVIXに向かう。

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　久しぶりの映画館での映画鑑賞。まぁまぁ良かった。 実写の綺麗さがあったし、主演二人の演技も良かった。 原作では描かれなかった保護者目線もさりげなく足されていたのもいい塩梅。でも、最後のアニメ演出はいらないのではと思ってしまった。

　夕食になか卯のカルビ定食を食べた。肉少量、もやしでかさ増しされていたがむしろそれがありがたかった。年齢というより脂っこい肉がもともと苦手なので。それに肉エキスを含んだもやしがけっこう美味かった。

　２日目は日帰りでアパホテルダラダラをやった。が、あんまり興が乗らず。 なんだかまだ昨日の疲れが残っている気がして、早々に帰ることにした。 ２日連続で外食したので自炊。豚こま、冷凍した玉ねぎ、キノコを炒めた。味付けは焼肉のタレ。食費節約のために肉を減らした分キノコでカバー。 食後、急に眠たくなって、タイミング的にここで寝ると夜寝れなくなるという時間帯であったが明日も休みだからいいだろうと思って、眠気に身を任せる。３ヶ月ぶりの３連休だから、２日休んで明日も休みという感覚が新鮮だ。30分ほど仮眠してダラダラする。良い感じに整ってきて、なんだか酒が飲みたくなってくる。が、ここは我慢した。代わりにスプライトとポテチを食べる。炭酸とお菓子という組み合わせがすごい久しぶりだった。

 　最終日は朝からうっすらと頭が痛い。最近この微弱な頭痛になる日が多い。とりあえずジムに行った。調子は出なかったが、メンタルを保つためにも一通りはやっておいた。 帰宅後はカレー調理。無水カレーにハマっており、まとめて４食分作った。具は玉ねぎ鶏モモ肉だけなので 一食300円くらいかな。その後はやはりダラダラと。

 　今回の三連休は直前まで取ろうかどうか迷っていたが、結果としては取って良かった。特に何をしたわけではないがたまに長めに休んで仕事から離れるのは大事なことだと思う。

　 次は12月か1日くらいにまとまって休もうと計画している。外に出た方がいいのはわかっているんだけど、時期的には寒いから色々と買い込んで引きこもりというのもアリかもしれない。

ゆるく禁酒中

　ここ二週間ほど禁酒をしている。健康診断に引っかかったわけではないが、なんとなくアルコールをやめてみようと思ったのだ。といってもそれほど飲んではなかった。週に1回、2回で量としては缶３本。だから禁酒したところで劇的な変化はない。まぁ、最近は食品の値上がりがヤバいので良い節約にはなっている。やっぱり酒を買うなら、ツマミも買いたいし、シメのカップラーメンを食いたいし、翌日のオレンジジュースも欲しいところと、ついつい買いすぎるので、禁酒でかなり節約できている。

　しかし、酒を飲まなくなると夜が味気なくなる。つまらない。

「教養のない人間には酒を飲むことくらいしか残されていない。教養とは学歴のことではなく、一人で時間を潰せる技術のことでもある」

　というのは中島らもの言葉であるが、自分はまだまだ技術が足りないのであろう。

　ちなみに飲みたい衝動はちょくちょく出てくる。前は連勤終わりのときによく飲んでいたから、習慣的に酒を買いたくなる。気がついたらアルコールを飲んでいたなんていうレベルではないが、なかなかこの我慢はつらい。よく見れば世の中アルコールの広告だらけだ。

　過去の日記をさかのぼると、酒をやめていた期間の最長は20日間であった。意外と短い。今回はこれを越えたいと思っている。ちなみに今月末に友人とご飯を食べる約束があるので、そこでアルコール解禁する予定だ。そこまで辿り着けたら28日禁酒できたことになる。

失踪日記【電子限定特典付き】

今月のまとめ

　暑さと仕事のストレスでメンタルガタガタ状態が続いていた。なんだかずっと戦闘モードって感じで、睡眠も上手く取れなかった。これまで寝つきは良いが中途覚醒が多いタイプの不眠だったが、寝つきが悪いパターンが出てきた。もう一度心療内科に通おうかなと思ったが、初診だと1ヶ月先まで予約が埋まっている。前に通っていた病院は受付の男性が感じ悪かったのと医者が同じことしか言わないのでもう行きたくない。とりあえず、市販の睡眠改善薬と睡眠サプリを試している。

【指定第2類医薬品】リポスミン 12錠

新日本ヘルス 【医師監修】 睡眠グッスリEX GABA100mg Wの機能性 睡眠の質を高める 一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和 60粒 30日分

正直、効果はイマイチだ。

 あと、ウッド。

【指定第2類医薬品】ウット 12錠

これは市販薬と思えないくらい効く。

運動を再開し、ジムにも行くようになった。筋肥大とか重量云々は一旦置いておいて、重いモノを丁寧に上げ下げすることに集中。一時的にはあるがスッと気持ちが落ち着く。それとヨガのパーソナルに通い出した。なかなかお金がかかるが、とりあえず年内は続ける予定。普段の呼吸と姿勢に活かせたらなと思うし、口から炎を出せるようになりたい。

 本はなんとか一冊読んだ。 心身が疲弊していると活字を追う集中力がなくなる。

壁（新潮文庫）

感想はよくわからん。

ここ数ヶ月、会社の人以外とはほとんどコミュニケーションを取っていなかったことに気づく。 居場所は複数あったほうがいいというのはよく言われることだけど、改めてそうなんだなと実感した。しかし、仕事で疲れているとどこにも行く気力がなくなるし、こう暑いと尚更ひきこもりがちになる。とはいえ、来月は外に出かけるようにしたい。

職場でキレてしまった

大声を出して、書類を投げ飛ばし、デスクを蹴り上げたわけではないが、職場でキレてしまった。色々なことが重なり業務日誌で日頃溜まっていた鬱憤を書き散らしたのだ。そのときはもうどうにでもなれと思ったけど、帰ってからやっぱり書かないほうが良かったかもと不安になる。

後日、偉い人と人事の人との面談が組まれた。怒られるかなと思ったが、負担をかけて申し訳なかったと謝られる。そこで話を聞いてもらい、対処できそうなことはすぐに動いてくれた。まぁ、ストレスの一部原因はあなた方にあるのだが。職場のマネージャーからも謝られて「何かできることがあれば言ってください」と言われた。自分よりもずっと年下の人に言われるのは心苦しい。一緒に働いている人たちも心配してくれてさらに罪悪感に拍車がかかる。理不尽なノルマがあるわけでもなく、残業があるわけでもなく、人間関係もまぁまぁ良好なのに、どうしてこんなに疲れてしまうのか。

ここ数ヶ月を振り返ってみると、まず何よりは夏の暑さが体力を奪っていた。さらにジムを通うのをやめてしまいまったく運動をしていなかった。そのせいか体重が少し増えた。毎度のことだけどやっぱり運動が大事だなと思った。なくなるとジワジワとメンタルを蝕む。

「心のないやさしさは敗北に似てる」というのはハイロウズの歌詞だ。とある人から「あなたは優しいから色々と背負い込みすぎる」と言われ、別に優しいわけではなく保身から人に親切にしているだけなのになと思った。まぁ、たしかに考えすぎな性格である。無職時代はこれからどうしようという漠然とした不安を延々と考えていたが、今は仕事の具体的なトラブルを延々と考えてしまう。だから消耗してしまうのだろう。

いま最悪、休職ということも考えているが、できれば休みたくないんだよな。ある程度まとまった休暇が取れればいいのだが。とりあえずやっていくしかない。